Tisíce a jeden rozhodně nejúčinnější způsob hubnutí

Snad každá žena už slyšela o mnoha a mnoha způsobech hubnutí, které jsou „zaručeně stoprocentní“. Například šílené diety slavných – podle krevních skupin, zeleninová či ovocná, tukožroutská a další, díky kterým možná sice rychle zhubnete, ale díky jo-jo efektu je váha okamžitě zpět, a mnohdy ještě vyšší než před tím. Navíc opravdu hazardujete se svým zdravím!

Jediná spolehlivá cesta

Jestli netoužíte po zmíněném nežádoucím efektu, a především si chcete zachovat zdravé tělo i rozum, vyzkoušejte ketogenní dietu. Místo monotónní stravy Vás čekají chutná jídla plná bílkovin, bohatá na minerály a vitamíny, a to nejen slaná, ale i sladká. Nepřijdete o svoji svalovou hmotu a nemusíte se každý den dřít v posilovně. Nevěříte?